メイプアップに含まれる黒しょうがにはどんな効果がある?

ブラックジンジャー

黒しょうがとは?

黒しょうがは昨今注目を集めている人気の食材です。

一般的なしょうがも体温を上げて免疫力や代謝を高める効果があるとされており、意識的に食事に取り入れている方もいます。

黒しょうがは通常のしょうが以上にミネラルやアミノ酸、ポリフェノールを含んでおり、ダイエットなどの大きなサポートとなります。

日本では三洲しょうがが特によく知られています。

三洲しょうがは愛知県や静岡県で栽培されており、幻の生姜と呼ばれることもあります。
体を温める成分を多く含み、全般的な体調の向上に役立ちます。漬物として食べることが出来るとことも特徴です。

米国国立がん研究所での黒しょうがの研究

米国国立がん研究所ではがん予防に効果がある食材について様々な調査を行いました。

その結果として名前が挙がったのが黒しょうがです。

この食材に入っているショウガオールなどの成分ががんの予防に良い影響を与えるとされています。

依然として研究の進められている分野であるため、今後さらなる大きな効果が見つかる可能性もあります。

黒しょうがは発酵させることによって一層のその効果が高まります。

発酵するとアミノ酸やフラボノイドの栄養価が増します。
アミノ酸はたんぱく質を分解することで得られる成分であり、日ごろからタンパク質不足の方にとって非常に重要な成分です。

フラボノイドは高い抗酸化作用を持つ成分であり、摂取することは肌の調子を上げることにも繋がります。
他の食材と組み合わせることも出来る点も黒しょうがのメリットです。

黒しょうがの主な効果

黒しょうがを意識的に摂取することは血液をサラサラにすることにも繋がります。

黒しょうがで血液サラサラに?と不思議に感じる方もいるかもしれません。
血液サラサラにする成分としてはDHAやEDAなどが知られていますが、黒しょうがにも血液を綺麗にする効果があります。

黒しょうがには抗酸化作用を持つ成分が含まれています。
抗酸化作用とは体の中にある活性酸素を除去する作用です。

活性酸素が多いと血管などに負担がかかり、それが血液をどろどろにするきっかけを作る恐れがあります。
そこで抗酸化作用を持つ食材を取り入れて、血液の状態を良くしておくことが大切です。

黒しょうがの免疫力アップ効果は非常に高く、そのことを目的として食べている方も珍しくありません。
黒しょうがに含まれているショウガオールには体温を上げる働きがあります。

人間の免疫力と体温には密接な関係があり、体温が1度上がるだけで免疫力が大幅に向上します。
特に平熱が35度台や36度台前半という方はこの効果を実感できる可能性が高いです。

また、冷え性で悩んでいる方にもうってつけといえるでしょう。
ショウガオールの作用は発酵、加熱、乾燥を経て高まることが分かっています。

つまり、発酵の過程で加熱や乾燥が行われていると一層の免疫力アップ効果が期待できます。

黒しょうがのダイエット効果も注目を集めるポイントといえます。
黒しょうがを食べると体熱を発生させる褐色脂肪組織を活性化させます。

これにより、身体のエネルギー消費量が上がります。
少しの運動でも多めのカロリーを消費出来るようになるので、ダイエットを行いやすくなります。

ジョギングが趣味の方や通勤でよく歩く方はこの効果を特に強く受けることが出来ます。
黒しょうが自体のカロリーが少ないので、毎日取り入れたとしてもカロリーが増えることはほとんどありません。

その点でもダイエットを行う方にとって非常に利点の多い食材といえるでしょう。

メイプアップの黒しょうがの効果とは?

黒しょうがは非常に栄養価の高い食材ですが、毎日高品質な黒しょうがを食べ続けることは容易ではありません。

そこでサプリメントを使用することが有効となります。
数あるしょうがサプリメントの中でも特に注目されているのがメイプアップです。

メイプアップにはヒドロキシメチル酸とクレアチンという成分が含まれています。
この2つの成分には脂肪燃焼サポート効果があります。

その量は一般的なサプリメントの12倍ほどともいわれており、ダイエットをしたい方にぴったりです。
メイプアップには赤しょうがの成分も配合されています。
赤しょうがには抗肥満作用があります。

これは太りにくくすることが出来る成分であり、食生活が乱れがちな方も太りにくくなる効果があるとされています。

メイプアップには筋肉アップ効果もあります。
メイプアップを摂取することによって体内のエネルギー消費が活発になり、それがトレーニング効率を高めます。

仕事などの都合により、筋力トレーニングがしたくてもなかなか出来ないという方にうってつけです。
加えて冷え性改善の効果もあります。

冷え性には様々な原因がありますが、血流が何らかの栄養を及ぼしていることが多いです。
メイプアップを飲むことによって血流が促進されるので、それが冷え性の改善へと繋がります。

一過性の効果ではなく、飲み続けることで効果は持続します。
一時しのぎではなく、体質自体を徐々に変化させることがメイプアップの大きな特徴といえるでしょう。